地震など、万一の事態を想定して
非常食の準備をしている人も
多くいると思います。

缶詰やレトルト食品、
インスタントラーメンなど
様々なモノがありますね。

またふだん食べるような長期保存できる食品だけでなく
「非常食」として販売されているモノも
たくさんの種類があります。

でも、その非常食、食べたことありますか？

普段から缶詰などを食べよう！

万一の事態が発生した時
用意していた非常食を「はじめて」食べる
というのはちょっと危険です。

食べたことのない味は
不安を呼びます。

また、塩辛かったり
食べにくかったり
口に合わない、という可能性も
考えられます。

時々、缶詰やレトルトの食品など
非常食として準備しているモノを食べるように
することをオススメします。

ふだんから食べていれば
色々とアレンジしたり、
応用したりすることができます。

体調によって、そのままでは
食べられない、ということも
考えられます。

色々な工夫ができるようになります。

非常時以外にも役立つ「非常食」

非常食は、もちろん万一の事態に備えて
準備しておくものですよね。

しかし、地震だけでなく
例えば大雪が降ってふってきた時
台風が来ている時などにも
活用することができますね。

また、買い物に行けない事態が発生した時に
非常食を食べるということもできます。

他にも、病気で動けない時、
疲れてしまってちょっと面倒な時も
わざわざ買い物に行かなくても
非常食の缶詰を食べるということができますね。

定期的に食卓に並べるなどして
味や食べた時の感じ、満腹感などを
知っておくとより安心です。

もちろん、食べた後は忘れずに
補充をしておくようにしましょう！

缶詰やレトルト食品といった、
長期保存が可能な食品だけでなく
ホームセンターなどでは「非常食」として
開発されたものが購入できます。

インターネットでも買えるお店が
増えてきました。

非常食は非常時に食べる物だからと
開封したことがない人が多くいらっしゃいます。

ぜひ1度は食べて、
食べ方や味を知っておいてください。

非常食を準備していても、
食べたことがない、という人が多くいます。

戸棚の中に入れっぱなしにするのではなく
定期的に食べることによって
賞味期限切れも防ぐことができます。

また、ふだん食べなれている味は
食べるだけで安心しますよ。

非常食として準備している缶詰やレトルト食品などは
ときどきいつもの食事として食卓に
ならべてみてくださいね。